الإسعافات الأولية للأسهال First aid for diarrhea

 الإسعافات الأولية للأسهال
First aid for diarrhea

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

هلا سهلا بكم في مدونة العنود للمعلومات

نتحدث اليوم الإسعافات الأولية للأسهال في بعض الأحيان يمكن أن يفاجئك الإسهال في أسوأ حالاته، وقد تحتاج إلى التصرف بسرعة لعلاجه وتجنب الألم والإحراج. وفي هذا المقال سنتناول مجموعة من الخطوات التي تساعدك على التخفيف من الحالة والتغلب عليها.

الإسعافات الأولية للأسهال

♧■المحتويات المقال♧

• تعريف الإسهال.
• أنواع الإسهال.
• اسباب الإسهال.
• الخطة العلاجية.

تعريف الإسهال

هو زيادة عدد مرات التبرز أكثر من المعدات بالإضافة إلى براز مائي.

أنواع الإسهال

• الإسهال الحاد :يبدأ الإسهال الحاد بشكل مفاجئ ويستمر عدة أيام وينتج الجفاف السريع.
• الإسهال المزمن:يبدأ تدريجيا ويستمر لإكثر من اسبوعين ويختلف من يوم لأخر وينتج عنة الجفاف.

اسباب الإسهال

عدم غسل الأيدي قبل تناول الأكل وبعد استعمال المراحيض.

1. تعرض الطعام للذباب والأتربة وتركه مكشوفا.
2. تعرض الأغذية للحراره لمدة طويلة وسوء تخزينها.
3. عدم غسل الثدي قبل وبعد الرضاعه .
4. تسرب المياة الملوثه.
5. سوء التغديه المزمن.
6. الإصابة ببعض أمراض الطفولة مثل الحصبة.

الخطة العلاجية

1. الوقاية من الجفاف
2. أعطى للطفل سوائل أكثر من المعتاد مثل (ماء الرز -عصير الفواكه- شاهي مخفف' محلول الملح- السكر -لبن الثدي -ماء)
3. أعطي للطفل الغذاء بقدر مايرغب( 7-5) مرات يوميا.
4. علاج الإسهال بمحلول الإرواؤ.

■■■■

أعراض الإسهال

يُعرَّف الإسهال بأنه زيادة إخراج البراز السائل أو الرخو أو المائي أكثر من المعتاد. قد يرتبط الإسهال أيضًا بألم في البطن أو تشنجات أو انتفاخ.

تشمل أعراض الإسهال ما يلي:

1. إخراج البراز أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
2.  براز سائل أو رخو أو مائي.
3.  ألم في البطن أو تشنجات.
4.  انتفاخ.
5.  غثيان أو قيء.
6.  فقدان الشهية.

الوقاية من الإسهال

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من الإسهال، بما في ذلك:

1.  غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، خاصةً بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات أو تحضير الطعام.
2.  تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة.
3.  طهي الطعام جيدًا.
4.  تجنب شرب المياه الملوثة.
5.  الحصول على لقاحات الإسهال، مثل لقاح الروتا.

عصائر للاسهال

هناك بعض العصائر التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإسهال، مثل:

1.  عصير التفاح.
2. عصير البرتقال.
3. عصير الموز.
4.  عصير الأرز.
5. عصير الجزر.

شوربة للاسهال

هناك بعض الشوربات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإسهال، مثل:

1.  شوربة الخضار.
2.  شوربة الدجاج.
3. شوربة الأرز.

البابونج للاسهال

يُعد البابونج من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإسهال، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج. يمكن تناول البابونج عن طريق غلي كوب من الماء وإضافة ملعقة كبيرة من البابونج المجفف وتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله.

كيف اتخلص من الاسهال بسرعة؟

إذا كنت تعاني من الإسهال، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص منه بسرعة، بما في ذلك:

1. شرب الكثير من السوائل، مثل الماء وعصير الفاكهة والمشروبات الرياضية، لمنع الجفاف.
2.  تناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها، مثل الموز والأرز والخبز المحمص.
3. تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحلوة.
4.  تناول أدوية الإسهال، مثل لوبراميد أو loperamide، ولكن فقط إذا كان الإسهال شديدًا.

علاج الإسهال الشديد

إذا كان الإسهال شديدًا أو استمر لمدة أكثر من 3 أيام، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب. قد يصف الطبيب أدوية أخرى أو اختبارات إضافية لتحديد سبب الإسهال وعلاجه.

إسهال عند الكبار

يمكن أن يحدث الإسهال عند الكبار لأسباب عديدة، بما في ذلك:

1.  عدوى فيروسية أو بكتيرية، مثل التهاب المعدة والأمعاء.
2. عدوى الطفيليات.
3.  رد فعل تحسسي تجاه الطعام أو الدواء.
4. متلازمة القولون العصبي.
5.  الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
6.  الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري أو أمراض الكبد.

للاسهال والمغص

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها، مثل الموز والأرز والخبز المحمص، في تخفيف الإسهال والمغص. كما يمكن أن يساعد تناول أدوية الإسهال، مثل لوبراميد أو loperamide، في تخفيف الإسهال.

العناية التمريضية للاسهال

يشمل دور الممرضة في رعاية المريض المصاب بالإسهال ما يلي:

1. تقييم الأعراض وتحديد سبب الإسهال.
2.  تقديم المشورة للمريض حول كيفية منع الجفاف.
3. وصف الأدوية المناسبة للمريض.
4.  مراقبة المريض بحثًا عن أي مضاعفات.

إذا كنت تعاني من الإسهال، فاستشر طبيبك أو ممرضتك للحصول على أفضل نصيحة.

الأسئلة الشائعة

اسرع طريقة لوقف الاسهال؟

 تناول مضادات الإسهال التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل اللوبيراميد أو تابع ساليسيلات البزموت.

علاج الاسهال في البيت؟

1. شرب الكثير من السوائل، خاصةً السوائل التي تحتوي على أملاح، مثل محلول معالجة الجفاف عبر الفم.
2. تناول الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم، مثل الموز والبطاطس المهروسة والأرز.
3.  تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الإسهال، مثل الأطعمة الدسمة والأطعمة الحارة والأطعمة التي تحتوي على الكافيين.

كيف اوقف الاسهال عند الكبار في البيت؟

1.  اتباع النصائح المذكورة أعلاه.
2. تناول البروبيوتيك.
3.  استخدام الوصفات المنزلية، مثل ماء الأرز أو شاي الزنجبيل.

ما هو المشروب الذي يعالج الاسهال؟

1. ماء الأرز.
2.  شاي الزنجبيل.
3. محلول معالجة الجفاف عبر الفم.

ملحوظة

إذا استمر الإسهال لأكثر من 24 ساعة، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء، فمن المهم استشارة الطبيب.

■بالتوفيق للجميع■

           ■    مدونه العنودللمعلومات  ■

             ■ تابوعنا على رابط القناه  ■

                          

♧تيليجرام   ♧ 

‏

. ■     ( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ

           يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ

                 وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝) 

عليه افضل الصلاة والسلام